Depinde de organism... Pentru inceput daca nu mananci paine, rezultatul va fi mai rapid si vizibil. Poti slabi in 2 luni chiar si 10 kg, poate mai mult insa cu o dieta bine pusa la punct. Daca te limitezi doar la a manca putin, nu vei slabi foarte mult (cam 4-5 kg) dar daca faci si sport poti slabi 8-9kg. Depinde de tine daca te tii de aceste lucruri si daca ai ambitie. Succes! :*
Sa sti ca nu este bine sa te infometezi.
Mai bine mananca mai " in stilul vegetarian", alearga, mergi la sala si vei vedea rezultatul
Slabesti,tu,slabesti,iar apoi,dupa ce vei da de'o friptura in sange,iar balele ti se vor insira peste tot,sa vezi cum te ingrasi,dublu.
Pune mana si fa sport, fa-i abdomene, mergi cu bicicleta, cu rolele, alearga...
DiaDiana9 întreabă: