Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Martie 2011 | a întrebat:

Cate abdomene ar trebui sa fac pe zi pentru a putea scapa de burtica timp de o luna.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 7 Martie 2011 | a răspuns:

Nu cred ca poti sa scapi de burtica intr-o luna, pentru ca sportul inseamna efort sustinut, un timp indelungat, nu doar 30 de zile.
Poate ca raspunsul meu te dezamageste, dar crede`ma, e mai bine decat sa fii dezamagita de rezultat, dupa ce faci cate 300 de abdomene zilnic, timp de o luna.
Ai putea scapa de burtica (daca nu e mare) intr-o luna, daca renunti la mancare dupa 6 seara si bei multa apa (cel putin 2 litri pe zi).
Eu iti doresc succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2011 | a răspuns:

200-300 hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2011 | explică:

Mai astept raspunsuri

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2011 | a răspuns:

Buna!
Daca vrei sa scapi de burtica in cel mai scurt timp (30 de zile)
DA se poate urmaring urmatoarele sfaturi.
Diz de dimineata faci intre 50-100 de abdomene apoi bei o cana de lapte si mananci un mic dejun cu ft putine grasimi (OU LAPTE BRANZA CASCAVAL )
apoi faci alergare 45 min pe zi pentru arderea grasimilor
si VOILA cam asta este
Nu uite sa bei cam 3-4 cani de lapte pe zi (este bogat in proteine asta daca vrei sa iti si modelezi abdomenul)
Sper ca ti am fost de folos O zi buna happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Aprilie 2011
BlackStar23 întreabă:

Psss...hey.:x Am 1, 78.deci, inalta.si 58kg. problema.am burtica. M-am saturat.as putea avea corpul perfect. dar ma strica burta. M-am infometet 1 saptamana. uite ca am mai dat jos. Am facut si exercitii.? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2011
ch0c0latemix întreabă:

cam cate abdomene ar trebui sa fac pe zi ca sa scap de burtica usor, usor?:D

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2015
anonimspecial întreabă:

Cate abdomene trebuie sa fac zilnic pentru a scapa de burtica cat mai repede in mai putine zile si cate zile?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2012
DinaraStakhovska întreabă:

Cam intr-o luna sper ca o sa putem purta tricuri. As vrea sa scap de burtica in acest timp.Am renuntat complet la dulciuri. Fac 60 de abdomene in fiecare seara si 60 asa http://www.youtube.com/watch?v=mluijhFQbm4&...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Noiembrie 2014
IzabellaLove întreabă:

Cum as putea scapa de burtica?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! Problema sta in felul următor eu vreau sa scriu o carte și pentru asta trebuie sa o formatez in word. Dar nu stiu cum! M- am tot documentat pe internet, insa nu ma pricep deloc cand vine ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Andrei_Gherman_1996 întreabă:

Se poate vine pe eBay și din România?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
AlexAlex191836 întreabă:

Bună grup! Dau fundă urgent cine mă poate ajuta am primit următorul mesaj de la: DT- MMS- note Ați primit un MMS de la + 49……. Disponibil la https://www.mms.telekom.de/OTP cu numărul dvs. de...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
SosoacaDeBro întreabă:

Bună TPU, am și eu o întrebare:Dacă nu sunt fumătoare, de ce am tendința de a ține lucruri precum pixuri sau creioane între degetul arătător și cel mijlociu?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii