Bunăă. Nimeni nu poate ştii asta, deoarece diferă de la o persoană la alta. Încearcă să calculezi câte calorii consumi tu zilnic şi să faci un calcul. Te poţi documenta de aici : http://prodieta.ro/......-caloric/. Sper că ţi.am fost de folos. Baftăăăă.
MisterDariusBoy întreabă: