| Bogdan_Bogdy_1999 a întrebat:

Câte grame de creatina se ia la 14 ani?

2 răspunsuri:
| Kira5854 a răspuns:

Simplu. Nu iei creatina la 14 ani. Corpul tau nu este suficient de dezvoltat. Incearca un regim alimentar bogat in carbohidranti si fa sa fie totul natural.

Răspuns utilizator avertizat