Calculeaza aici greutatea ideala: https://www.csid.ro/calculator-greutate-ideala
Pune varsta 18 pentru ca este minima admisa.
La 164 cm zic ca ar fi 64-66 kg. Inaltimea vine transformata in kg. Daca eu am 1.88 inaltime atunci ar trebuie sa am pana prin 88-90 kg.