Vezi aici cum te incadrezi (unde mai pui că mai evoluezi...)
https://i2.wp.com/......varsta.jpg
Maxim 65 kg la doar 15 anisori, ai timp sa pui de la 20ani incolo daca vrei sa stai la 80 , important e sa nu te latesti in timpul adolescentei ca o sa regreti mai tarziu
Vezi cat ai in talie, nu depasi 75 cm
Buna!
Ar trebui sa ai intre;
60-69 de kg, dar ideal ar fi cu 10 kg mai putin, adica 66 kg.
Sanatate!
Buna!
Daca ai intre 57 si 65 de kilograme esti slaba
Daca ai intre 65 si 75 de kilograme constitutie media
Daca ai 75+ constitutie solida
Daca vrei poti sa te uiti si aici: https://www.romaniatv.net/......98356.html
Sper ca te-am ajutat
deadwillow123456 întreabă:
deadwillow123456 întreabă: