Daca vrei sa mai slabesti iti recomand sa mananci mai putin, dar mai des, sa mai renunti din dulciuri, sa faci sport (mai ales ca acum a venit primavara si este vremea frumoasa), sa mananci in fiecare zi cate o fructa sau o leguma. De ce nu incerci sa te inscrii la un sport pe care intotdeauna ai vrut sa-l practici. Ceva in aer liber. Cu ocazia asta mai cunosti si lume noua. Dar, daca esti genul de persoana mai retrasa si mai timida (cam ca mine), iti recomand sa faci sport si in casa. Poti face genoflexiuni, abdomene, flotari etc (putin in fiecare zi). Dar ca sa poti sa slabesti iti trebuie vointa! Multa bafta
Sa stii ca e ok si baiat dar nu vrea mistouri te rog, deci?
Nu stai linistita :)) nu fac mistouri... eu stiu sa glumesc in spree deosebire de alti uite ma gasesti aici https://www.facebook.com/alex.arion.98