pai am auzit de la cineva sa te freci cu sare pe dinti.iti intareste gingiile si iti mai albeste dintii
si trebuie sa te speli dupa fiecare masa:* guma sa mesteci cat d multa si eu fac tot asa
si ar fi bine sa consulti si un medin stomatolog el o sa.ti zica ce e de facut poate iti da o alta pasta d dinti.sau iti face tratament de albire:X
funda:X?
Nu stiu nici o metoda in afara de stomatolog,oricum din cate stiu,lamaia si bicarbonatul dauneaza,rau de tot, dintilor, adica practic iti rod dintii, si provoaca carii(iarta cacofonia), deci nu vrei sa faci asta.Nici guma nu vrei sa mesteci prea multa fiindca provoaca saliva excesiva, ceea ce duce la erodarea dintilor.In concluzie sfatul meu, consulta-ti un dentistul