Pune o întrebare

Adolescenţi

în 15 Mai 2009 | a întrebat:

Ce as putea sa fac?! De vreo 5-6 zile nu mai pot sa dorm, decat 3-4 ore, apoi ma trezesc...stau si ma uit pe tavan...si adorm peste 2 ore ...

10 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Mai 2009 | a răspuns:

Incearca sa iti pui ordine in ganduri, linisteste te, gandeste te k nu este bine pentru organismul tau...bea seara inainte de culcare un pahar cu lapte fierbinte si nu manca pana sa t bagi la somn...ai putea chiar sa faci cateva exercitii... abdomene etc

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 15 Mai 2009 | a răspuns:

Draga mea incearca si bea seara la culcare o cana de ceai verde sau doua sa vezi ca te vei odihni mai bine din prima seara.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 15 Mai 2009 | a răspuns:

Incearca ceai de tei, sau ceva naturist iti recomand"valeriana"este foarte buna, te va ajuta sa poti, sa te odihnesti cum trebuie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Ceai de tei, sau ceaiul Somn Linistit (asa se numeste), ceai de valeriana, sunt tratamente naturiste nu au cum sa iti faca rau daca incerci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Ia-ti un job de noapte

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2009 | a răspuns:

Ceai cald de tei sau lapte cald cu miere inainte de culcare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2009 | a răspuns:

Asta este stresul.eu am terinat cu tezele.pana acum nu dormeam mai ult d 2 ore p noapte...eu citeam ca sa adorm

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Bună.
Cumva te frământă problemele cotidiene, consumi multă cafea? Așa este până la capăt!
Un ceai de tei, lapte dulce sau cumperi de la Plafar un ceai special Somn liniștit și poate reușești să te odihnești.
Dacă după o perioadă de o lună maxim două tot așa dormi puțin, mergi la medicul de familie. Poți suferii de insomnie și trebuie tratată.
Sănătate și somn fără probleme.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 15 Mai 2009 | a răspuns:

Bea inainte de culcere un pahar cu lapte. happy Asta te poate ajuta sa adormi. happy
Succes! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2009 | explică:

Nu consum cafea, decat rar... odata la 1 luna si nici atunci si beau dimineata dk beau.de fapt beau 3 in 1 hee hee si dimineata

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

De 4 zile m.am pus sa dorm la 22, dar imi ia 2 ore pana sa adorm, iar cand adorm ma mai trezesc de vreo 2- 3 ori si cand sa adorm ma trezesc de la 7 si nu mai pentru sa dorm...:( va rog sa imi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2017
Anca8080 întreabă:

Tot anul scoala m- am trezit la ora 6:00 dimineata si abia asteptam sa vina vacanta sa mai dorm. Acum, desi a trecut o luna fix de cand n- am mai fost la liceu, zilnic am o problema. Daca ma culc mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2015
LyHoney întreabă:

Buna tuturor :* Ce pot face pentru a putea sa dorm? Fiecare seara e un chin pentru mine :( Si ma trezesc de multe ori. Adorm foarte greu :( Funda! '*

15 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2016
jaka732 întreabă:

Salut, TPU! Cand ma trezesc dimineata, seara, sau cand incerc sa adorm ametesc, imi pierd echilibrul, cand incerc sa adorm daca stau cu ochii inchisi si apoi ii deschid parca se duce totul in toate...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2013
aldegor întreabă:

de la un timp nu mai dorm bine deloc, pur si simplu nu adorm stau in pat in toate pozitiile si nu adorm incerc sa nu ma gandesc la nimic si tot degeaba, si adorm abia pe la 4 dimineata si ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
patrizia696 întreabă:

Hey sunt eleva in clasa a 8 a si voiam sa precizez faptul ca la noi in clasa se face secret santa (nu stiu daca ati auzit de asa ceva pana acum dar asta e partea a doua : ) ), iar mie imi place de un ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii