Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Ianuarie 2010 | a întrebat:

Ce asi putea face pentru. indreptarea coloanei?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

In primul rand ai nevoie de un pat drept si tare. Incearca sa pui sub cap o perna cat mai mica, fa in fiecare zi macar jumatate de ora de gimnastica specifica.
Succes!

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Sa stai drept big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Practica inotul, te va ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Cea mai buna este gimnastica medicala supravegheata de un kinetoterapeut.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Ce au spus utilizatorii de mai sus sau iei frumusel batu pentru intins coca [ ala de bucatarie nu stiu cum se numeste blushing ] il bagi frumusel in pantaloni pe mijloc si o sa se indrepte coloana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Sa faci gimnastica in fiecare zi timp de 3o de minute. si sa stai drept happy cat mai mult posibil hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Sa mergi la medic sa-ti depisteze gradul de inclinare si sa-ti indice gimnastica medicala. Daca afectiunile coloanei sunt depistate precoce se pot vindeca prin kinetoterapie, daca nu ajungi la corset sau mai rau, la operatie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

In afara celor enumerate poti incerca mersul cu o carte pe cap.Trebuie sa o tii sa nu cada fa si tu asta de cateva ori pe zi a cate zece minute:X

Bye bye!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Adreseaza-te medicului de familie. El te va indruma spre un specialist. Sunt cateva solutii, dar cel mai bine este sa ti le spuna un medic. Multa sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iulie 2014
imp întreabă:

Am niste probleme cu coloana. Ce exercitii as putea face pentru indreptarea coloanei? :-/

6 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2009
papushikroz întreabă:

Ce sport ajuta la indreptarea coloanei in afara de inot?

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2012
Rebbbeca întreabă:

Cum as putea sa stau mai mult dreapta? Nu vreau sa fiu cocosata toata viata mea.Incep sa ma duc la inot, sa fac mai mult sport si sa merg prin casa cu carti pe cap.Mai exista si alte modalitati de indreptarea...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2018
Ch0co întreabă:

Sala ajuta la indreptarea coloanei daca esti cocosat? Te scapa de cocoasa?

18 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2013
VampyYuki întreabă:

Care ar putea sa- mi recomande o dieta si niste exercitii fizice? As vrea sa fac muschi la brate si picioare in special. Ma rog de fapt as vrea sa- mi lucrez corpul in intregime dar in special...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 48 minute
croissant întreabă:

Bună ziua, daca mi-am dat demisia și de luni nu mai vin. Presupun că nu mai are rost sa vin la petrecerea de Crăciun care are loc pe 7 decembrie voi ce spuneți?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Jajajaki întreabă:

Buna! Am o întrebare. În legătură cum bursele. Eu am cardul făcut la banca ING, pe 20 noiembrie a întrat bursa, însă eu nu am primit banii Puteți va rog, dacă știți cum sta treaba, sa...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Maryyyaa întreabă:

Cum sa îmi schimb caracterul în unul mai bun? Ce sfaturi îmi dați? Ce înseamnă pentru voi un caracter frumos? Sunt la început de drum și vreau sa îmi construiesc un caracter bun pe care sa îl...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Barbumattias întreabă:

Salut! Am și eu o problemă și nu știu ce să fac am conectat hdmi ul la placa dedicata(AMD Radeon RX580) și la monitor dar când intru pe hdmi1 îmi arată fara semnal, ce poate avea?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii