Pune o întrebare

Adolescenţi

în 31 Octombrie 2011 | a întrebat:

Ce exerciti sa fac pe a slabi La burta si la solduri.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 31 Octombrie 2011 | a răspuns:

Deci cand vine vorba de slabit toti aveti in cap un singur lucru "Abdomene" ceea ce este foarte incorect dat fiind faptul ca abdomenele sunt facute pentru dezvoltarea muschilor adbominali care se vor desvolta sub grasimea de la suprafata, este adevarat ca ajuta la arderea grasimii dar foarte foarte greu. Cele mai bune exercitii pentru a slabi sunt exercitiile cardio. Alergarea, saritul corzii, etc.
In plus abdomenele iti suprasolicita coloana vertebrala si nu e bine sa faci sute, in opinia mea ideal ar fi sa faci 25-50 in fiecare seara.
Daca te intereseaza un program pentru slabit/mentinere cauta Insanity de Shaun T sau hip hop abs tot Shaun t.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 31 Octombrie 2011 | a răspuns:

Abdomene big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iunie 2013
TraficantDeCocaCola întreabă:

Cum pot slabi in vacanta de vara? Daca imi puteti da si o cura de slabire si exerciti, vreau sa slabesc cel mai mult la burta la solduri si la picioare. Daca stiti ceva va rog frumos ajutati-...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2012
ILoveMyBed întreabă:

Imi dati si mie exerciti ca sa slabesc la burta, solduri, coapse si brate, dau funda.

13 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2011
xmasx întreabă:

o intrebare. pentru a scapa de solduri si burta. ce exerciti si ce sporturi pot sa fac? REpede

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2011
Diana_8956 întreabă:

am mare nevoie de ajutor cum pot slabi la solduri ce exerciti fizice sa fac dk se poate sa dea roade repede cel mai bun raspuns fundita:X

1 răspuns
trimisă pe 21 Martie 2010
LaCrImI sI nUmAi LaCrImI întreabă:

Cum pot slabi sanatos? ajutati-ma ca nu stiu cum sa fac... am grasime multa pe solduri si burta la fel... cum pot slabi? fara misto...

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 minute
eanadandre întreabă:

O cunostiinta a fost abuzata sexual (sau probabil exagerez cu acest termen) de catre instructorul ei cu care face scoala de soferi. Acesta ii punea mainile pe sani iar ea ii spunea sa o lase si il dadea...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Alexandramaria99999757 întreabă:

Poate să îmi spună cineva cam câte hell-uri trebuie să bei într-o zi pentru a ajunge la spital sau să mori?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Andreicf întreabă:

Are voie politia sa te ia la perchezitie asa random pe strada? sambata trecuta cand ma duceam spre casa m- a oprit garda si mi- a facut perchezitie cica pentru ca nu am ce cauta pe strazi la ora aia (era...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
1234ANDREEA23456 întreabă:

Bună! Revin...cu partea a 2 si ultima...în perioada în care mă ignora, mă simțeam rănită și confuză, întrebându- mă de ce s- a îndepărtat. Am ajuns să- mi fac un cont fals, doar ca să...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii