Pune o întrebare

Adolescenţi

în 31 Octombrie 2011 | a întrebat:

Ce exerciti sa fac pe a slabi La burta si la solduri.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 31 Octombrie 2011 | a răspuns:

Deci cand vine vorba de slabit toti aveti in cap un singur lucru "Abdomene" ceea ce este foarte incorect dat fiind faptul ca abdomenele sunt facute pentru dezvoltarea muschilor adbominali care se vor desvolta sub grasimea de la suprafata, este adevarat ca ajuta la arderea grasimii dar foarte foarte greu. Cele mai bune exercitii pentru a slabi sunt exercitiile cardio. Alergarea, saritul corzii, etc.
In plus abdomenele iti suprasolicita coloana vertebrala si nu e bine sa faci sute, in opinia mea ideal ar fi sa faci 25-50 in fiecare seara.
Daca te intereseaza un program pentru slabit/mentinere cauta Insanity de Shaun T sau hip hop abs tot Shaun t.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 31 Octombrie 2011 | a răspuns:

Abdomene big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iunie 2013
TraficantDeCocaCola întreabă:

Cum pot slabi in vacanta de vara? Daca imi puteti da si o cura de slabire si exerciti, vreau sa slabesc cel mai mult la burta la solduri si la picioare. Daca stiti ceva va rog frumos ajutati-...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2012
ILoveMyBed întreabă:

Imi dati si mie exerciti ca sa slabesc la burta, solduri, coapse si brate, dau funda.

13 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2011
xmasx întreabă:

o intrebare. pentru a scapa de solduri si burta. ce exerciti si ce sporturi pot sa fac? REpede

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2011
Diana_8956 întreabă:

am mare nevoie de ajutor cum pot slabi la solduri ce exerciti fizice sa fac dk se poate sa dea roade repede cel mai bun raspuns fundita:X

1 răspuns
trimisă pe 21 Martie 2010
LaCrImI sI nUmAi LaCrImI întreabă:

Cum pot slabi sanatos? ajutati-ma ca nu stiu cum sa fac... am grasime multa pe solduri si burta la fel... cum pot slabi? fara misto...

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 minute
MarcelTudor întreabă:

Am dat din bucurie cu o petardă pentru că am luat o nota buna la o materie.m- a oprit poliția și mi- a scanat buletinul. După acesta a plecat și nu mi- a zis nimic. Ar trebui să mă îngrijorez ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Heheh728272772 întreabă:

Salut! Sincer mie puțin jena sa întreb. Eu când sunt excitat îmi frec (scuzați cuvântul) penisul de pat și doar așa pot ejacula! Am incercat și cu mana obișnuit și nu îmi reușește. Ce as ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
CorneanuRazvanLaurentiu întreabă:

De unde fac rost de invitație pe Anime Nexus

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
MarcelTudor întreabă:

Am făcut 14 ani acum 2 luni.Azi am dat cu o petardă și m- a oprit poliția. Mi- au scanat buletinul și au zis că îmi trimit amenda acasă. Sunt ceva șanse să nu îmi trimită amenda acasă și ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii