Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Ce exercitii as putea face pentru a imi creste forta pentru skandenberg? Funda pentru cel mai bun raspuns.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Sall. Simplu. Numai facand exercitii pentru antebrat. Se poate foarte usor face acasa. Nu trebuie o sala sau ceva special. De exemplu, un ciocan greu, pe care-l ti de coada si-l rasucesti in stanga si in dreapta. Este numai un exemplu. Daca vrei sa vezi mai multe, intra la Brat de fier. Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2013 | a răspuns (pentru baru):

Nu chiar, biceps, spate, umar conteaza foarte mult. Antebratul e o grupa MICA, lucreaza grupele MARI daca vrei forta adevarata.

"Nu trebuie o sala sau ceva special", ce bine era sa fie asa simplu laughing

Cum faci tu acasa ramat, indreptari, mersul fermierului, flotari la paralele, etc?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 30 Martie 2012 | a răspuns:

Iati o minge de tenis si strange-o in mana daca nu poti sa cumperi un flexor pentru antebrat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2011
joe2011 întreabă:

Ce exercitii ajuta la skandenberg? adica pentru a creste forta? fundita

9 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2013
gotjosen întreabă:

Ce exercitii as putea face pentru a imi creste forta in maini?

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2014
florynmondialul întreabă:

Ce exercitii pentru o forta mai mare la skandenberg mi-ati recomanda? doar cei care se pricep!

16 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2013
enyy93 întreabă:

Care exercitii trebuie facute si cum pentru a obtine multa forta la skandenberg.

14 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2013
TMNT2013 întreabă:

Ce exercitii pot face ca sa capat forta in brate mai ales antebrat deoarece am nevoie de pentru skandenberg.

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Marcrupeff întreabă:

Am un iPhone 11 și cam de cate ori să îl încarc pe zi țin să menționez că am 92 sănătate și nu mă joc pe el Cam de cate ori ar trebui să îl las la încărcat că îmi tine cam 5 ore bateria...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
neamihai01 întreabă:

Urmează să dau examenul de clasa a 8a și încă sunt indecis cu profilul pe care vreau să- l urmez după terminarea gimnaziului. Ideea e ca mă gândeam la mate - info deși informatica nu prea am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Iuliafta întreabă:

Pur și simplu m- am saturat sa fiu numita grasa umflata Obeza numita în toate felurile de sora mea mai mica și mama mea ma simt ca și cum as fi ultimul om ma fac sa ma simt asa urata și grasa și ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Marcrupeff întreabă:

Salut am un iPhone 11 și am 92% sănătatea la baterie și mă ține cam 4 ore jumate dacă mă uit non stop pe tiktok e okay?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii