Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Ce exercitii as putea face pentru a imi creste forta pentru skandenberg? Funda pentru cel mai bun raspuns.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Sall. Simplu. Numai facand exercitii pentru antebrat. Se poate foarte usor face acasa. Nu trebuie o sala sau ceva special. De exemplu, un ciocan greu, pe care-l ti de coada si-l rasucesti in stanga si in dreapta. Este numai un exemplu. Daca vrei sa vezi mai multe, intra la Brat de fier. Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2013 | a răspuns (pentru baru):

Nu chiar, biceps, spate, umar conteaza foarte mult. Antebratul e o grupa MICA, lucreaza grupele MARI daca vrei forta adevarata.

"Nu trebuie o sala sau ceva special", ce bine era sa fie asa simplu laughing

Cum faci tu acasa ramat, indreptari, mersul fermierului, flotari la paralele, etc?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 30 Martie 2012 | a răspuns:

Iati o minge de tenis si strange-o in mana daca nu poti sa cumperi un flexor pentru antebrat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2011
joe2011 întreabă:

Ce exercitii ajuta la skandenberg? adica pentru a creste forta? fundita

9 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2013
gotjosen întreabă:

Ce exercitii as putea face pentru a imi creste forta in maini?

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2014
florynmondialul întreabă:

Ce exercitii pentru o forta mai mare la skandenberg mi-ati recomanda? doar cei care se pricep!

16 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2013
enyy93 întreabă:

Care exercitii trebuie facute si cum pentru a obtine multa forta la skandenberg.

14 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2013
TMNT2013 întreabă:

Ce exercitii pot face ca sa capat forta in brate mai ales antebrat deoarece am nevoie de pentru skandenberg.

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Salut la toti tovarasii de pe TPU! Am o mica problema, sper sa nu fiu luata in ras pentru asa ceva, insa cred ca sufar de ADHD. Am probleme cu concentrarea si memoria, simt ca nu pot "intra" in materie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii