Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Aprilie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii imi recomandati pentru dezvoltarea bicepsilor?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Poti incerca aceste exercitii...

http://www.youtube.com/watch?v=qV-mY6QLLAM

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | explică:

Exercitii care sa le fac acasa, nu la sala de forta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2014 | a răspuns:

I-n primul rand trebuie sa l-asi obiceiurile proaste [alcoolul, tigarile, drogurile] daca este cazul daca nu ai aceste obieceiuri foarte bine!, i-ti recomand in special sa lucrezi cu ganterele 5-7 min dimineata si seara 5-7 min in schimb ai grija cu mananci incearca sa mananci salata, carne[nu in exces], ferestete de pastele fainoase! o sa i-ti mai trimit mesaje! funda te rog!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 August 2011
crissangel întreabă:

Care exercitii sunt cele mai bune pentru dezvoltarea bicepsilor si al tricepsilor?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2014
SJ001 întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac pentru dezvoltarea eficienta a bicepsilor si cam de cate ori pe saptamana?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2009
agga_4444 întreabă:

Am 15 ani si de ceva vreme ridic greutati. Greutati in sensul ca ridic gantare pentru dezvoltarea bicepsilor. Problema este ca as vrea sa stiu sau sami recomandati un set sau un anumit timp indicat...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2012
Ionut025 întreabă:

Recomandati-mi niste exercitii pentru acasa pentru dezvoltarea masei musculare pentru toate partile corpului.:D

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2012
CARDHU întreabă:

Fac 15 ani sunt in crestere si nu sunt dezvoltat fizic ce exercitii imi recomandati pentru dezvoltarea masei musculare si sa ma dezvolt bine...? exercitii care se pot face acasa ma intereseaza.

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Ejsjdjdb întreabă:

Sunt șanse să rămână gravidă dacă a curs lichid in timpul actului, dar aveam prezervativ? Țin să menționez ca prezervativul era puțin mare dar jos era foarte strâns

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
archenemy întreabă:

Ce parere aveti despre liceul decebal din constanta?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, locuiesc în Germania și problema este ca mi- am pierdut cardul bancar și am comandat altul, ajunge cam intr- o saptamana ...pe 7 ianuarie primesc bani pe acel cont.și întrebarea ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii