Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Aprilie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii imi recomandati pentru dezvoltarea bicepsilor?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Poti incerca aceste exercitii...

http://www.youtube.com/watch?v=qV-mY6QLLAM

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | explică:

Exercitii care sa le fac acasa, nu la sala de forta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2014 | a răspuns:

I-n primul rand trebuie sa l-asi obiceiurile proaste [alcoolul, tigarile, drogurile] daca este cazul daca nu ai aceste obieceiuri foarte bine!, i-ti recomand in special sa lucrezi cu ganterele 5-7 min dimineata si seara 5-7 min in schimb ai grija cu mananci incearca sa mananci salata, carne[nu in exces], ferestete de pastele fainoase! o sa i-ti mai trimit mesaje! funda te rog!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 August 2011
crissangel întreabă:

Care exercitii sunt cele mai bune pentru dezvoltarea bicepsilor si al tricepsilor?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2014
SJ001 întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac pentru dezvoltarea eficienta a bicepsilor si cam de cate ori pe saptamana?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2009
agga_4444 întreabă:

Am 15 ani si de ceva vreme ridic greutati. Greutati in sensul ca ridic gantare pentru dezvoltarea bicepsilor. Problema este ca as vrea sa stiu sau sami recomandati un set sau un anumit timp indicat...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2012
Ionut025 întreabă:

Recomandati-mi niste exercitii pentru acasa pentru dezvoltarea masei musculare pentru toate partile corpului.:D

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2012
CARDHU întreabă:

Fac 15 ani sunt in crestere si nu sunt dezvoltat fizic ce exercitii imi recomandati pentru dezvoltarea masei musculare si sa ma dezvolt bine...? exercitii care se pot face acasa ma intereseaza.

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
nustiuverevredcaesteaxytu întreabă:

Cum îmi dau seama dacă nu mai plac pe cineva?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Andrei231444 întreabă:

Salut TPU, am o intrebare legata de admiterea la liceu/profesionala, aceasta se face cu dirigintele la scoala dupa evaluarea nationala care este acum de pe 25- 27?, daca nu, trebuie mers la fiecare...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
mamabealapte întreabă:

De pe ce site pot cumpara vape dar sa fie livrat prin EasyBox ca pe eMAG nu merge?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Andreeaionla57 întreabă:

Eu am 17 ani si nu am deloc sani ..credeți ca mai este vreo sansa sa creasca nu vreau minuni doar vreau și eu macar putin putin ..acolo sa nu ma simt ca un baiat

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii