Ce exercitii imi recomandati sa fac pentru a da jos grasimea depusa pe coapse si genunchi si cam in cat timp pot sa vad rezultate? Sunt disperata, am nevoie urgenta sa slabesc. Fundaaaa

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Iulie 2010 | a răspuns:

Alergatul? Alergatul cu folie de bucatarie in jurul zonei cu probleme? Genoflexiunile? Presa pentru picioare?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2010 | a răspuns:

Iti recomand sa faci multe alergari contra-timp.Iti va pune musculatura in miscare, determinand slabirea la nivelul genunghilor... iarpentru coapse incearca fandari, alergari usoare(in miscare sau pe loc). Crede-ma, functioneaza! Succes!:*:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iulie 2010
LostInDreams întreabă:

cum sa slabesc in zona genunchilor si la coapse? am gamba mai subtire decat coapsa, si se vede urat la genunchi. Ce sa fac sa elimin grasimea depusa pe coapse si genunchi? Cam ce exercitii si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Cu ce fel de sport scap de grasimea de pe coapse? Daca fac genoflexiuni si fandari slabesc sau transform grasimea in muschi? :-? Ce exercitii fizice imi recomandati?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2012
TheFeeye întreabă:

Cum sa slabesc din grasimea de pe coapse si si fese? oroce exercitii si diete, asta in 2 saptamani funda

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2015
Jessieamphetamine întreabă:

Cum as putea sa imi intaresc fundul? Si ce fel de exercitii pentru a elimina grasimea de pe coapse solduri brate si burta? Si care este cel mai eficient sport pentru a slabi mult? Vreau sa slabesc ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2011
PussicatDolls întreabă:

Deci am 13 ani si am peste 40 de kg. As vrea sa mai slabesc pentru ca am facut si foarte multe vergeturi pe coapse, fund si genunchi si vreau sa slabesc. Ce imi recomandati la micul dejun, pranz...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Adelina12maria12adelina12 întreabă:

Heiii! am pus o comanda pe trendyol și îmi arata ca trebuie sa ajungă între 6- 9 aproximativ (decembrie) și acum după ce au livrat o din Turcia îmi spune ca ajunge între 19- 21(decembrie) la voi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, când este următorul vot?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Bogdananonimu întreabă:

Salut Știe cineva cum aș putea afla locuitorii unui bloc daca știu numărul și blocul respectiv? Am nevoie urgent

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Referitor la întrebarea anterioara cu mașina de spălat, am observat ca are și un scurt circuit. Am sunat pe cei de la firma, am o garanție la ea.iar ei au spus ca o sa vina " x ' pentru a ma ajuta....? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii