Pune o întrebare

Adolescenţi

în 26 Septembrie 2009 | a întrebat:

Ce exercitii pentru piept fara greutati imi recomandati? dau fundita.`n puii mei

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Flotari, extensii de brate si innotul dau cel mai bun rezultat cand vine vorba de muschi pectorali frumosi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Tractiuni happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

La naiba. fuga de la locul faptei, indiferent ce ai facut.respiri adanc si se dezvolta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru inceput sunt foarte buna flotarile cu picioarele pe pat(sau pe ceva mai sus decat solul) si cu bratele pe 2 scaune(pieptul sa fie intre scaune)...sunt foarte bune pentru inceput...si nu numai. dar partea de sus a pectoralilor nu prea o sa o dezvolti sad sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Cele mai bune sunt florarile de orice gen : cu mainile departate, apropiate rezemat cu picioarele de perete (in maini), etc si incearca sa faci cel mai mult la paralele cu mainile intinse se modeleaza foarte frumos

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Septembrie 2009
Andrei_7632 întreabă:

Ce exercitii pentru piept fara greutati imi recomandati?

19 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2011
Crysty_9003 întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru piept? cu sau fara greutati :D

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut. La sala ce exercitii imi recomandati pentru piept? Multumesc.

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2012
anonimulllll întreabă:

Funda! Vreau sa imi dezvolt muschi la piept si biceps ce exercitii imi recomandati (n-am greutati si nu am unde face tractiuni) Am 13 ani.

9 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2014
ReZiSTorr întreabă:

Buna seara TPU! Ce fel de exercitii imi recomandati acasa si cu greutati de 8, 5 kg si fara ( abdomene, flotari ) pentru piept, spate, biceps, triceps si abdomen? Dau funda

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, daca mi-am dat demisia și de luni nu mai vin. Presupun că nu mai are rost sa vin la petrecerea de Crăciun care are loc pe 7 decembrie voi ce spuneți?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Jajajaki întreabă:

Buna! Am o întrebare. În legătură cum bursele. Eu am cardul făcut la banca ING, pe 20 noiembrie a întrat bursa, însă eu nu am primit banii Puteți va rog, dacă știți cum sta treaba, sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Maryyyaa întreabă:

Cum sa îmi schimb caracterul în unul mai bun? Ce sfaturi îmi dați? Ce înseamnă pentru voi un caracter frumos? Sunt la început de drum și vreau sa îmi construiesc un caracter bun pe care sa îl...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Barbumattias întreabă:

Salut! Am și eu o problemă și nu știu ce să fac am conectat hdmi ul la placa dedicata(AMD Radeon RX580) și la monitor dar când intru pe hdmi1 îmi arată fara semnal, ce poate avea?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii