| florinxD a întrebat:

Ce exercitii trebuie sa fac ca sa fac muschi la maini? big grin in afara de flotari

1 răspuns:
| iuddavali a răspuns:

- cu covrigul de cauciuc
- si o metoda de care unii ar rade dar care da randamente foarte bune este la taiat copaci in padure sau la cineva acasa. Serios! dezvolta toti muschii bratelor. Stiu ca e amuzanta pentru unii, dar are rezultate bune. dezvolta armonios.

http://stirist.com te ajuta la nevoie