Ce faceti cand sunteti foarte dar foarte nervosi? ce va face sa ganditi pozitiv? cum va calmati?

Aprind pc`ul, ma incui in camera si dau muzica rock la maxim... dau putin din cap pana ma ia ameteala, bocesc putin si dupa aia ma calmez

De obicei imi vine sa plang.mai ales cand stiu ca am dreptate.
Dupa aceea vorbesc cu prietenul.si ma mai calmeaza el putin...
Si la final vorbesc cu prietena mea cea mai buna.mai tip cateodata la ea.si ma contrazic cu ea. dar cand vede ca sunt nervoasa.nu ma baga in seama. orice i-as zice.si incearca sa ma ajute. daca o las.depinde in ce pasa proasta ma prinde.
Dar de cele mai multe ori plang. dar nu plang de fata cu prietenii mei( pentru ca nu vreau sa le dau satisfactie.si sa ma vada " doborata").plang cand sunt singura...si cand vorbesc la tel. cu prietenul...
In orice caz... e bine sa plangi.asa parca te mai calmezi si te mai descarci putin cel putin la mine functioneaza


by daii

Dar cine a spus ca ma calmez? Eu de obicei cand sunt nervoasa sunt fooarte agitata si reactionez urat! Arunc cu ce nimeresc, musc din perna, arunc cu telefonul, tip la toata lumea si ma apuca plansul! Dupa ce plang, incep sa ma calmez

Cand sunt nervoasa...ma calmez plangand.prefer sa imi vars amarul si supararea pe lacrimi


de obicei se intampla foarte rar...

Timpul ma face sa ma calmez

Eu ascult muzica. e singura kestie pe care o fac cand sunt nervoasa.altceva nu ma linistestetry it!

Injur . dupa bineinteles imi cer iertare de la doamne'doamne, da degeaba .

glumeam. pai... plang uneori. alteori mai injur putin , de alte dati ies pe afara cu o prietena m adescarc si totul e ok

Bogdana.eu cand sunt foarte nervoasa.la inceput calmul vine doar tipand...eu prefer sa tip si sa dau ordine chiar daca stiu ca nu vor fi respectate.Sau...alta varianta pe care o mai adopt uneori.este sa fiu indiferenta.ca pana la urma cei care mi au provocat nervii sa vada ca nu s mai puternici ca mine...sau.atunci cand nervii au fost provocati din cauza mea...pana sa rezolv problema, trebuie sa ascult muzica preferata sau sa merg la cumparaturi pup

Intru pe chat si-mi vars nervii pe dudu

Zic o rugaciune si ma calmez.