De ce ti o asemenea dieta de 2 bani?
eu am slabit 18 kg fara nicio dieta retardata.
Cum?
Alimentatie sanatoasa ( carne, peste, branza, oua, legume, fructe, verdeturi ), mancand chiar foarte mult ( 4-5 mese consistente pe zi ), DAR doar mancare sanatoasa, NIMIC procesa ( nimic ambalat, etc. ).
sport la rupere, in care imi depaseam periodic limitele
lobont98 întreabă: