Sub greutatea normala 30-48
greutatea normnala 49-65
peste greutatea normala 66-74
obezitate +75
Greutatea= Inaltimea- 10 ===> 1.60m - 10= 50 KG
Deci, trebuie sa ai in jur de 50 kg
Depinde si de varsta, dar in general intre 50-55 kg este cel mai bine la inaltimea asta .
Normal ar fi sa ai 50 de kg, dar poti sa ai si pana in 55 nu e nici o nenorocire.