Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Iulie 2012 | a întrebat:

Ce imi recomandati ca sport? alergat sau saritul corzii? mentionez ca vreau sa slabesc si tin si dieta, vreau in special sa imi subtiez picioarele, ce imi recomandati?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 9 Iulie 2012 | a răspuns:

Eu as zice sa alergi in fiecare dimineata si seara pentru a slabi...

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2012 | a răspuns:

Alergatul e cel mai bun, mai ales pentru picioare!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2012 | a răspuns:

Coarda e cea mai buna. alergatul nu e bun. stiu ca toti o sa ma contrazica.dar cel mai bun doctor de diete recomanda mai bine 20 de minute de mers pe jos dk vrei sa slabesti. alergatu este pentru rezistenta, pentru sportivi. dar coarda e f buna, pune toti muschiiin miscare si faci fund frumos. sper ca te'am ajutat. o zi buna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2012 | a răspuns:

Amandoua sunt bune.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 9 Iulie 2012 | a răspuns:

Bună.
Învață să mănânci și practică înotul.
Dietă nu poți ține toată viața.
http://calorii.oneden.com/
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2012 | a răspuns:

Alergat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2012 | a răspuns:

Amandoua.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2012 | a răspuns:

Katy Perry si-a subtiat picioarele numai din saritul corzii! Si eu la fel! Am picioarele groase de cand ma stiu si cu alergatul nu a mers! Sari coarda si pe varfuri, mergi pe varfuri. Cand faci sport pe varfuri picioarele tale chiar devin mai suple! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Aprilie 2014
WatchCataVideoBlog întreabă:

Vreau sa slabesc. Sunt fata, 12 ani, 63 kg :(, 1.56m. Fac karate si la sport la scoala facem tot felul de exercitii, mare parte alergat si saritul corzii. Fundoi :3.

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2012
qwerty1234 întreabă:

Salut, de aproximativ 2 saptamani am inceput sa sar coarda pentru ca vreau sa imi tonifiez muschii si sa slabesc cateva kg(stiu ca asta nu se va intampla de pe o saptama pe alta ci in cateva luni), problema...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Iunie 2012
qwerty1234 întreabă:

Salut, de aproximativ 2 saptamani am inceput sa sar coarda pentru ca vreau sa imi tonifiez muschii si sa slabesc cateva kg(stiu ca asta nu se va intampla de pe o saptama pe alta ci in cateva luni), problema...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Iunie 2013
RoseAndBiia întreabă:

Cum imi pot subtia picioarele? mentionez ca am facut insanity ( un program foarte dur) + alergat si mi s- au intarit picioarele in spatele `` bulanelor`` =)) este tare ca piatra, esti posibil sa fac ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2013
Megan97 întreabă:

Alergatul ingroasa sau subtiaza picioarele? eu fac in fiecare dimineata exercitii fizice 40 de minute si mi- e teama sa nu mi se ingroase picioarele. eu imi doresc sa le subtiez. mai nou aflu ca alergatul,...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
VirtosuVictoria întreabă:

Daca merg la ginecolog si nu sunt virgina pot merge la o scoala profesionala, Moldova

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, daca mi-am dat demisia și de luni nu mai vin. Presupun că nu mai are rost sa vin la petrecerea de Crăciun care are loc pe 7 decembrie voi ce spuneți?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii