| dragutz60 a întrebat:

Ce inseamna neoxigenarea creierului?

1 răspuns:
| giulia890 a răspuns:

Cand creierul nu primeste oxigen ''Dureri de cap, stres, anxietate, oboseala nejustificata. Lipsa oxigenarii corecte a creierului duce la astfel de manifestari. Chiar daca iti vine greu sa crezi, respiratia profunda, controlata poate fi solutia mul tor probleme de sanatate. Daca nu res piri corect, circulatia san gelului e mai lenta, iar oxigenul ajunge cu greu la organele vitale. Exercitiile de respiratie mentin plamanii sanatosi, tenul curat, elasticitatea cutiei toracice si a diafragmei. Antrenarea muschilor intercostali ajuta si la corectarea pozitiei nesanatoase a coloanei vertebrale. Mai mult, oxigenarea corecta a creierului duce la eliberarea endorfinelor, hormonii fericirii. ''