| G._Paul_Balint_1998 a întrebat:

Ce inseamna "pain and gain"? Adica cei care fac sala zic "no pain, no gain". Am o vaga idee, dar sunt in ceata. Care este diferenta dintre ele? big grin

Răspuns Câştigător
| johnnny123 a răspuns:

La modul general inseamna ca nu poti obtine rezultate fara efort.

In cazul particular al exercitiilor fizice, se referea la faptul ca nu poti face muschi fara sa te antrenezi pana la extenuare.

3 răspunsuri:
suntserios
| suntserios a răspuns:

E doar o zicala care s ar traduce prin rezultatele vin prin efort. Ambele semnifica acelasi lucru

| NarutoGokuIchigoHarryPotter567443 a răspuns:

Se foloseste la bodybuilding si la sporturi deobicei.Nu poti obtine nimic daca nu te chinui.No pain-fara suferinta..No gain-nu obtii nimic

| KilluaZoldyck a răspuns:

Fara durere nu este progres ceva de genu