Te-ai informat gresit.este imposibil sa sa mananci doar mere si sa bei apa. te vei imbolnavi. da, este ff adevarat ca merele ajuta la slabit. te-as sfatui sa mananci normal adica :3 mese pe zi iar gustarile dintre ele sa fie merele.si nu numai o dieta slabeste.ci si sportul.chiar daca pare doar un cliseu:sportul ajuta! eu de la 80 kg am ajuns la 57 in doar 6 luni.deci pe langa dieta pe care o vrei, fa si aproape jumatate de ora pe zi de sport:poti dansa, gimnastica, plimba-te mult in parc, poti alerga.doar sa nu devi obsedata de faptul ca vrei sa slabestidaca iei lucrurile cu calm, vei vedea ca vei avea rezultatele dorite.
Elenastoica9 întreabă: