Pune o întrebare

Adolescenţi

Întrebare recomandată în 28 Mai 2017 | a întrebat:

Ce mancaruri gatite trebuie sa mananc pentru a slabi?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Mai 2017 | a răspuns:

Cele bogate in proteine si slabe in carbohidrati. Renunta la dulciurile cu zahar sau cele cu miere, sucurile din comert si fast-food-urile ori junk-foodurile. Fa cat mai mult sport: jogging, mersul pe jos si antrenament la sala de fitness. Daca respecti poti slabi in timp si frumos.
De 1 luna am dieta personalizata low-carb si am slabit pana acum 5 kg de la 74 (inaltimea fiind de 176). Mi-am propus ca pana in septembrie asa sa ajung la 55-57 kg.

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 29 Mai 2017 | a răspuns:

Ciorbă de topor: apă, topor, sare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iunie 2017 | a răspuns:

Poti sa urmezi postul negru o data pe saptamana,are numeroase beneficii si sunt demonstrate stiintific.
Nu este greu,trebuie sa ai vointa.
Uneori,sistemul digestiv trebuie sa mai ia o pauza!
Bineinteles ca trebuie sa te hidratezi in timp ce faci asta,sa nu practici vreo activitate sportiva in ziua aia,poate sa dormi mai mult daca e ploaie sau sa stai la Soare cand ai ocazia. Vitamina D si apa suprima foamea. Somnul va ajuta organismul sa se detoxifice mai usor. Dupa terapie,a doua zi, incepeti sa mancati mancare mai usoara, nu sariti la oua, lactate si carne imediat!
Ai face bine daca in acea zi a saptamanii te-ai spala pe dinti, pe tot corpul. Te va face sa te simti mult mai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2017 | a răspuns:

Nu stiu frate, incearca cu piz.dda. la mine a mers

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2017 | a răspuns:

Sa stii ca Mancarea NU slabeste asa tare FA SI TU SPORT! alearga si cu ca mine 11 km (nu este obligatoriu fara oprire) In fiecare zi si poti slabi EZ intr-o saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 6 Iunie 2017 | a răspuns:

Oua umplute cu ****

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2017 | a răspuns:

Toate doar că nu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2017 | a răspuns:

Http://www.life.ro/......e-16483598

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Ianuarie 2013
Cozma_Keke_1991 întreabă:

Ce mancaruri trebuie sa mananc sa ma ingras mai repede

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2010
Unique întreabă:

Ce mancaruri va plac? Cele gatite sau cele reci? De altfel, le preparati voi?

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2017
NubleReapper întreabă:

Am 13 ani si doresc sa slabesc!(six- pack vizibil...)si as vrea sa stiu ce ar trebui sa fac sa duc planul la bun sfarsti! Fac exercitii pentru six- pack insa problema mea este alimentatia! Nu stiu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2009
bogdanalbulescu1 întreabă:

Ce trebuie sa mananc daca is vegetarian? ce mancaruri vegetariene stiti?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2013
Urââtaa întreabă:

Buna TPU. Intr-o luna cat pot slabi daca mananc ordonat; nu mananc: chipsuri ciocolata fastfood mancaruri uleioase si fac miscare 2 ore?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Salut la toti tovarasii de pe TPU! Am o mica problema, sper sa nu fiu luata in ras pentru asa ceva, insa cred ca sufar de ADHD. Am probleme cu concentrarea si memoria, simt ca nu pot "intra" in materie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii