Chifirul e cel mai eficient in acest caz. Dar nu exagerat... Se tine o cura de o saptamana: primele 1-5 zile se maninca doar fructe, apoi 2 zile se bea doar chifir, dupa care le combini citeva zile. Apoi incet revenim la modul normal de alimentatie. Aceasta cura elimina excelent toxinele. Eu am incercat-o si a fost SOOper.
Pai ceaiurile de sunatoare in special.
si ca mancare... fara grasimi si multa carne pentru ca stomacul sa nu fermenteze prea mult.Mai mult la gratar si supe
Sper ca te am ajutat