Cea mai buna metoda e sa mananci mai mult seara inainte de culcare
nu incerca cu mancarea de fastfood...nu prea e sanatoasa
PS: eu m-am ingrasat 2 kg in 2 saptamani, acum depinde de organismul fiecaruia.
bafta:*
Pffff...eu m-am ingrasat cu mancarea de la fast food. Am mancat foarte mult de acolo.Dar faceam si sport, cat de cat.
Poti sa incerci si tu
Zoya333 întreabă: