| Darkkhan a întrebat:

Ce părere aveți despre batoanele Protein-R? Am aproape 14 ani, undeva la 53-54 kg. Am niște colegi care iau 1-2 batoane pe zi și se văd rezultate însă mă întrebam la vârsta mea cât de sigure sunt. Trebuie ca după ce iau unul sa merg la sală sau merg și exerciții mai simple? Imi pot strica creșterea? 1 baton pe zi ar fi ok sau îmi face rău? mulțumesc.

1 răspuns:
| Cosmin86 a răspuns:

Daca nu-ti rupi dintii in ele sunt bunicele.

mai bine iei batoane wheybar sau milk & egg de la aceeasi firma.

1 baton pe zi = nimic. eu cand mancam batoane mancam 6-7 pe zi.