Pune o întrebare

Adolescenţi

în 5 Iulie 2013 | a întrebat:

Ce parere aveti de dieta dukan?
P.S-vreau sa imi raspundeti cei care ati tinut aceasta dieta si a functionat...Eu doresc sa slabesc cam 10 kg sau 15 in 32 de zile cam asa

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Iulie 2013 | a răspuns:

Nu te sfatuiesc sa tii aceasta dienta(este bazata cel mai mult pe proteine). organismul are nevoie de toate vitaminele, mineralele, proteine, grasimi bune. Apoi, sa slabesti 10-15kg in 32 de zile, este exagerat de mult.Organismul are de suferit si-ti slabesti toate organele! Mai bine tine o dieta fara grasimi rele,fara fainoase,fara dulciuri, fara bauturi carbo-gazoase. Si apoi, fa ceva sport, nu exagerat, dar cel putin alergare usoara 30-40/zi de doua ori/zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2013 | a răspuns:

Este o dieta buna, cu rezultate pe masura dar daca e tinuta in doru' lelii, fara cap, face mai mult rau.
Dukan si dietele de tipul ei sunt stupid-proof astfel ca nu poti slabi 10-15 kg intr-o luna ci mai degraba 5-7

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2014 | a răspuns (pentru greyhound):

Ai tinut-o tu?! Daca o tii corect slabesti 1.1 kg/ 3 zile straight face O luna de 30 de zile = 11 kg date jos, care nu se mai intorc never. [ daca nu esti vaca/ porc sa mananci mai mult decat pe saturate]

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2014 | a răspuns (pentru Băă_Oana_1988):

Oana draga, daca pur si simplu ai fi tinut-o in loc sa ma intrebi dupa o lna orbesc din experienta sau nu, ai fi aflat pe pielea ta cate kg poti slabi.
N-am tinut Dukan, am fost pe keto, care este mama ducanului si atkinsului s.a. si iti pot spune ca nu vei slabi 11 kg intr-o luna (11kg/luna poti slabi doar teoretic)
Insa cel mai bun lucru al dietelor de tipul asta e ca vei slabi in mare parte grasime astfel ca nu mai conteaza nr. de kg, degeaba dai jos 10 kg daca sunt apa si muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru greyhound):

Am tinut-o. Maine fac 1 luna de cand o tin si am slabit 17 kg happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2013
olivikkka întreabă:

Cine a tinut dieta Dukan, ce parere aveti si ce rezultate va adus?

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2013
Ingridd22 întreabă:

Ce parere aveti despre dieta dukan?

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2013
AliinaSomerhalder întreabă:

Va rog sa- mi raspunde- ti! E urgent! Intrebare doar pentru cei care au tinut Dukan! Vreau sa slabesc urgent, numai suport sa fiu asa, ma simt mereu prost, am impresia ca toata lumea ma respinge din...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ziceti-mi si mie o dieta pe cateva zile(3-4) pe care a-ti tinut-o si a functionat. vreau sa slabesc vreo 3 kg. fara infometare sau efectul eu-eu:)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2015
AlaBala111 întreabă:

Ce parere aveti despre dieta Dukan? Ati slabit cu ea? Eu am tinut-o vara trecuta o luna de zile si am slabit 8 kg, iar in timp am luat 5 kg. As vrea sa ma reapuc de ea.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
patrizia696 întreabă:

Hey sunt eleva in clasa a 8 a si voiam sa precizez faptul ca la noi in clasa se face secret santa (nu stiu daca ati auzit de asa ceva pana acum dar asta e partea a doua : ) ), iar mie imi place de un ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii