Pune o întrebare

Adolescenţi

în 26 Februarie 2010 | a întrebat:

Ce parere aveti despre proteine? adica cat de repede se vad rezultate? ps:eu am 14 ani deci cam putin dar vreau sa mai pun masa musculara pe mine

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Mai 2011 | a răspuns:

Daca vrei masa fa-ti un program de masa organizat,respecta acest program si vei vedea rezultate! Mananca des dar nu mult! Mananca multe alimente cu proteine,oua,lapte,carne, branzeturi si odihnestete bine, lasa iesirile noaptea si alcoolul deoparte in caz de esti consumator si vei vedea rezultate daca respecti programul de masa antrenament si odihna!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Februarie 2010 | a răspuns:

Eu nu te sfatuiesc prietene.sint canceroase. Daca doresti sa ai un corp de atlet trebuie sa depui putin efort pentru.asta.Alimentatia este foarte importanta? Dimineata dupa ce te trezesti:flotari si genoflexiuni, abdomen, dar si astea cu un rost.In citeva luni nu te vei mai recunoaste

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Septembrie 2018
Anonim2452333312 întreabă:

fac de 2 saptamani sala, am aproape 15 ani si vreau sa cresc foarte repede in masa musculara. Nu stiu, m-am gandit sa iau niste proteine extrase din zer, ce parere aveti?

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2015
xbugs întreabă:

Ce proteine imi recomandati sa iau pentru cresterea in masa musculara? am 67 kg si 1, 78 m sunt putin gras.Ce parere aveti despre aceste proteine http://www.megaproteine.ro/Proteine- masa- musculara/Muscle-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

ce parere aveti despre ON Serious Mass da ceva rezultate bune sau nu? http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/ON-Serious-Mass-Chocolate-5-4-kg/

1 răspuns
trimisă pe 25 Februarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ce parere aveti despre WPI de la Pro Nutrition? Si ce altceva proteine pentru masa musculara imi recomandati?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2016
DenimM întreabă:

In vara fac 18 ani, sunt slab si inalt, am 59- 60kg si 1.75m. Ce sa fac sa ma mai ingras, NU sunt genul de persoana care se ingrasa si slabeste periodic, eu sunt slab de fire si as vrea...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Neștiutor1 întreabă:

Bună, ce cărți de dezvoltare personala ați recomanda pentru un băiat de 15-16 ani

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Cum sa fac ca sa pot purta untul dupa mine fara sa se topeasca?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
lexy33 întreabă:

Bună, îmi place să fac pircing uri chiar am început să mi fac singură de când nici nu aveam buletin și chiar și la alte persoane(prieteni/cunostinte) și aș vrea ca în viitor să pot face intr-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
croissant întreabă:

Bună seara, am o prietena ce mi- a povestit următoarea chestie și de când mi- a povestit planul ei, nu prea pot dormi căci am conștiința încărcată... Din cate am înțeles de la ea părinții...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii