Ce pot face pentru a avea un somn linistitor is odihnitor, astfel incat a doua zi sa ma trezesc plin de forta si cu dorinta de munca? Mentionez ca am ajuns sa am insomnie... ma trezesc foarte devreme, deseori nu pot dormi mai deloc in timpul noptii...si nu mai am energie, randamentul scazand cu desavarsire.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Aprilie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Inainte de culcare bea lapte, mananca vinete.
Poti bea dimineata o cescuta cu cafea, sau in timpul zilei un pic de vin. winking
Du-te la un medic/naturalist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Aprilie 2011 | a răspuns:

Inainte cu jumatate de ora sau o ora bea o bere chiar fara alcool poate fi si ai sa vezi dupa o saptamana cum te simti. funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2011
TedMosby întreabă:

Ce pot face pentru a avea un somn linistitor si odihnitor, astfel incat a doua zi sa ma trezesc plin de forta si cu dorinta de munca?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2010
Happiness_8100 întreabă:

Cum sa ai un somn odihnitor si linistit? ca dimineata sa nu te simti terminat, si vioi si plin de energie?

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie
TimberWolf întreabă:

Va salut cu respect. De cativa ani ma confruct cu o problema cu somnul foarte ciudata, nu reusesc sa dorm mai mult de o ora fara sa ma trezesc, chestia e ca am somn, deci nu e insomnie, as dormi, ...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2019
brokxy întreabă:

Hei. Nu pot dormi noptile deloc. de o luna si ceva pana la 5 dimineata nu am somn, si ma trezesc la 4- 5 dupa masa sa mananc, dar azi am mancat si acum imi este rau, parca nici nu mai pot manca, Eu...? (mai mult)

12 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
VulpeaDinUmbra întreabă:

Sunt potrivite televizoarele smart de la LG pentru playstation?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Iuliafta întreabă:

Bună, uneori am zile în care nu mănânc nimic și mai am câteodată "scăpări" în care mânc o grămadă de tâmpenii și regret instant. Am zile în care ma vad la o greutate normala și zile când...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
denisa619 întreabă:

Buna, am iubit de ceva timp ( primul) si pana acum n am facut nimic, merg des la el acasa dar mi e jenā sa fac ceva la el, din cate stiu prima data curge sange( am senzatia ca curge mult) si nu vreau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Seby69010 întreabă:

Salut am 14 ani si doresc sa ma las de fumat, nu pot sta 1 ora fara tigari, fumez 1 pachet jumate pe zi, niste sfaturi daca puteti sa-mi dati

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii