Eu ti-as recomanda sa faci sport pentru tonifiere. ca presupun ca in loc de fund plin de grasime ai vrea sa ai fund ferm/muschi conturati :) http://www.topsanatate.ro/articol/dieta-de-ingrasare-20310-all-post.html
Buna! pai pentru a te ingrasa trebuie sa mananci mai mult ca de obicei.nu trebuie neaparat sa mananci fastfood sau numai dulciuri pentru ca nu fac decat rau organismului, deci nu ajuta. poti manca la ore tarzii, dulciuri(dar nu exagera)si multe alte alimente.cand te ingrasi te ingrasi si la fund, si la abdomen, si la maini.deci pentru a avea un fund mai maricel si ferm in acelasi timp... te sfatuiesc sa faci niste exerciti speciale pentru a avea un fund ferm!:*
Gooooodddd! Ramai asa!
Dar daca insisti iti dau eu din fundul meu in schimbul dietei pentru problemele cu burta!
Hahace chestie sa te ingrasi la fund
nu stiu daca merge sa te ingrasi nu ma la fund
anonim_4396 întreabă: