Absolut nimic. Ce dracu zic ăștia că ciocolată, vitamina C, apă rece, băi dacă nu aveți habar, măcar nu mai vorbiți aiurea.
Ciocolata și glucoza o să te ajute să recuperezi pe moment.
Pe viitor, repetarea exercițiilor care stimulează respectiva grupă musculară o să elimine febra musculară.
-Continuă să repeți acele exerciții, un studiu zice ca daca continui sa faci aceleași exerciții scapi mai repede de febra.
- ia vitamina C
- fa un dus rece
O seara faina!