Pune o întrebare

Adolescenţi

în 18 Iulie 2011 | a întrebat:

Ce sa fac ca sa pot dormi...nu pot sa adorm pana tarziu ( trebuie sa precizez ca ma gandesc si imi imaginez multe lucruri noaptea)?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 18 Iulie 2011 | a răspuns:

Sa nu mai bei bauturi ce contin cofeina inainte de culcare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2011 | a răspuns:

Eu am insomni mereu,ew~~eu pentru a putea adorm si sa nu stau treaza toata noaptea(nu pea pot dormi ) inainte de-a inchide televizorul si becul, mereu stau si citesc(daca e o carte cre imi place stau ci citesc mai mult, iar daca nu prea imi place citesc in jur de 30 de minte.P.S: am descoperit ca imi face bine si pot adormi, chiar dac tarziu)hehe

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Insomni, si eu am mereu. Incearca sa bei ceaiuri calde inainte sa te culci, sau citeste o carte. Si incearca sa faci multa miscare adica sport. Sau intodeauna scoala-te la ora 8. Mentionez ca exista in Carefour, Real sau Cora, un ceai pentru somn usor. Daca nu gasesti faci orice ceai. Dar cald.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2011 | a răspuns:

Incearca sa-ti consui cumva energia ziua ca sa poti sa dormi mai bine.Tin sa te anunt ca si eu inainte de a adormi ma gandesc, imi fac tot felul de scenarii pana adorm, dar cu toate astea intr-un final adorm... uneori mai greu alte ori mai usor happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 August 2020
asker întreabă:

Cum sa imi ajustez programul sa pot dormi si eu pana mai tarziu? Adorm in fiecare seara cam pe la aceeasi ora si in ultima perioada am inceput sa ma trezesc pe la 4 dim. Ce pot face? Nu ma culc mai tarziu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Mai 2013
pupuproblema întreabă:

am si eu o mica problema noaptea ma culc ffffoarte tarziu si nu stiu de ce ma trezesc la maxim 9 si nu dorm ziua dar inainte ora 12 noaptea nu pot adormi in unele zile chiar mai tarziu si eu chiar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2015
John_Charlie_1993 întreabă:

As avea o intrebare putin mai delicata sa va adresez. De 3 luni de zile am ajuns sa ma indragostesc de o fata nebuneste (precizez ca nu mai am pofta de mancare...mananc odata pe zi... daca mananc...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2010
paulpaulpaul întreabă:

Cum pot sa adorm mai usor? deoarece pe cand sunt mai linistit in pat ma gandesc la lucruri urate si nu mai pot dormi?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2013
Annapro întreabă:

As vrea sa va cer ajutorul! De vreo 3- 4 zile nu pot dormi noaptea! Ma pun in pat pe la 10- 11 si adorm pe la 1 sau 2 noaptea! Nu stiu ce sa mai fac! Ziua ma simt foarte obosita si nici nu am...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Alexandruuu87 întreabă:

Salut.Fata cu care vorbesc acum care imi este și colega, ne am si pupat am si am tot ieșit mi- a zis azi prin mesaj ca ii dau semnale mixte si ca nu ii place si mi- a mai zis ca zice doar atat ca dupa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Adelina12maria12adelina12 întreabă:

Heiii! am pus o comanda pe trendyol și îmi arata ca trebuie sa ajungă între 6- 9 aproximativ (decembrie) și acum după ce au livrat o din Turcia îmi spune ca ajunge între 19- 21(decembrie) la voi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, când este următorul vot?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Bogdananonimu întreabă:

Salut Știe cineva cum aș putea afla locuitorii unui bloc daca știu numărul și blocul respectiv? Am nevoie urgent

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii