Painea si pastele fainoase ingrasa foarte mult. Incearca sa mananci de cate 5 ori pe zi si ai sa te ingrasi. Adica sa ai mic dejun, pranz, cina si intre mese mai mananci cate ceva ce gasesti prin casa. Sper ca te-am ajutat.
Hai sa-ti spun situatia mea.
Eu mananc asa :
- la scoala cam 2 sandvisuri
- cand vin, mancare ceva gatita, ce gasesc prin casa
- seara ceva mai cu calorii, cereale de-alea cu miere, cu lapte, sau cartofi prajiti, pulpe prajite ceva de genu`.
Si mai mananc printre mese paine cu nutella sau paine cu gem&unt ceva de genu`.
Iar acum cu vacanta, cum nu merg la scoala, sar peste micu' dejun, ca ma trezesc fix la pranz
As avea sanse sa ma ingras asa?
Vrei sa te ingrasi? Eu vreau sa slabesc si nu pot! Pai eu mananc toate mesele zilnice.Tot mananc din farfurie! Si pe langa mesele zilnice mai mananc dupa-amiaza niste fructe, chipsuri, alune, ce apuc si eu prin casa. Sper ca te-am ajutat!
VIKZ întreabă: