Cina este masa de seară sau și mâncarea pregătită pentru a fi servită atunci. De obicei este ultima masă a zilei și constă din produse alimentare ușor de digerat care asigură cantitatea energetică necesară pentru timpul somnului (lactate, pâine, șuncă, ș.a.m.d.). În unele țări și regiuni, spre exemplu Peninsula Iberică, cina este masa cea mai importantă a zilei, mâncărurile servite fiind asemănătoare cu cele pentru prânz din alte țări.
-ciorba (usoara)
-iaurt degresat
-o cana de ceai de tei
iti poti alege una dintre ele (nu toate odata). Trebuie sa mananci cina de obicei inainte de ora 19. Crede-ma tata e nutritionist.
davidutzu12 întreabă:
anonim_4396 întreabă: