Pai poti lua vitamine sau medicamente de tinere de minte de la medicul de familie, dar eu am auzit pe l radio ca bananele iti ofesa sura de energie si te ajuta la tinerea de minte... :* Bafta.
Eu iau lecitina pentru examen, se iau de 2 ori pe zi in timp ce mananci (costa cam 30 de lei nu stiu exact ) Mie asta mi a recomandat farmacista, a spuc ca sunt cele mai bune :3
Bere. O bere pe zi face minuni. Dacă tocești (nu eu am zis ci tu din ceea ce ai scris "ca sa nu ma incurc") sigur te încurci dacă nu, nu ai de ce să te încurci.
Lecitina este mai buna, dar poti sa incerci si altele daca nu esti convinsa :*