Pune o întrebare

Adolescenţi

în 2 Mai 2010 | a întrebat:

Ce trebuie sa fac sa slabesc in maxim doua saptamana 3 - 4 kg? adica ce regim trebuie sa tin ce exercitii fizice?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Mai 2010 | a răspuns:

Nu trebuie sa ti niciun regim Daca vrei sa slabesti numai 3-4 kg este simplu, In fiecare seara alergi cam 2-3 km in regim normal, Dimineata de preferinta ar trebui sa sari coarda dar nu pe loc, In timp ce alergi sari si coarda Cu alimentatia poti sa te hranesti cum vrei si cat vrei, N u va avea efect atata timp cat vei alerga si vei sari coarda Este simplu 3-4 kl daca ai ambitie intr-o saptamana vei da jos sigur Vointa trebuie La treaba si -----Succes Pa

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Mai 2010 | a răspuns:

Abdomene. alergat. chatterbox . tot tacamu. straight face si fara mancare dupa ora 18. laughing . incerc si eu de ceva timp si... thinking

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2010 | a răspuns:

Intra pe you tube exercitii pentru slabit si incearca sbpra musculara dar o sa mai slabesti.Eu am avut probleme cu fierea si nu a trebuit sa mananc dulciuri, prajit dOAR FIERT SAU LA GRATAR.Carne de vita sau de pui nu de porc sau alceva. fara sucuri si am slabit mai bine de 4kg.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Martie 2012
Cath17 întreabă:

Heii, as vrea sa slabesc ! si as vrea un regim (de mancare) si niste exercitii (fizice) pe care le-as putea face ! [trebuie sa slabesc in zona abdominala ! ] Funda.:X

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2012
PetreV întreabă:

..Am si eu o intrebare : Ce regim pot sa tin sa slabesc rapid sau ce exercitii fizice pot face... dau funda :)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2013
lorypoly întreabă:

Peste o saptamana merg intr-o tabara, dar pana atunci as vrea sa mai slabesc. Cate kg pot slabi in acest timp(maxim ), ce exercitii fizice sa fac si ce mancare sa mananc?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
MishuCuc întreabă:

Ce exercitii fizice sa fac sa slabesc?

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2012
MishuCuc întreabă:

Ce exercitii fizice sa fac sa slabesc intr-o luna-doua vreo 10 kg?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Ejsjdjdb întreabă:

Sunt șanse să rămână gravidă dacă a curs lichid in timpul actului, dar aveam prezervativ? Țin să menționez ca prezervativul era puțin mare dar jos era foarte strâns

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
archenemy întreabă:

Ce parere aveti despre liceul decebal din constanta?

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, locuiesc în Germania și problema este ca mi- am pierdut cardul bancar și am comandat altul, ajunge cam intr- o saptamana ...pe 7 ianuarie primesc bani pe acel cont.și întrebarea ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii