Heyla! :-)
Si prietena mea a avut in trecut probleme cu greutatea. Ea merge la sala,insa daca tu spui ca amica ta nu poate face sport,eu as zice sa intervina cu ceva in domeniul alimentatiei.
Prietena mea mananca doar carne alba pe gratar(pui si peste),salate plus multe fructe si legume.
Sportul e cel mai bun in astfel de chestiuni, iar daca in viitor o sa isi rezolve problemele de sanatate, asta ar fi ceea ce trebuie sa faca.
Take care!
♥-Marmelade-♥
---> Eu i recomand o dieta sanatosaa, bazata pe legume si fructe (dar este mancare sanatoasa si gustoasa :D )
----> Uite dieta : http://www.slabsaugras.ro/diete-de-slabit-cat-19/
---> Sper ca pritena ta va reusi sa slabeasca cu aceste retete delicioase! :)
---> Numai bine! :o3
Penaaaa1 întreabă: