Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Decembrie 2011 | a întrebat:

Cine imi da idei de regimuri, exerciti de facut acasa [ Nu imi permit sa merg la sala ]? Pentru cele mai bune funda! Multumesc.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Decembrie 2011 | a răspuns:

Aceste 2 site-uri sunt pentru regimuri:

http://www.infoslabire.ro/slabire/170/regimul-de-slabit-al-lui-teo.html

http://dieta.romedic.ro/

Si aceste link-uri sunt cu exercitii (le fac si eu in weekend-uri sunt foarte bune daca te tii de ele;)) ):

http://www.youtube.com/......ttp?/watch

http://www.youtube.com/......ttp?/watch

http://www.youtube.com/......ttp?/watch

sper ca am fost de ajutor:*:*

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 10 Decembrie 2011 | a răspuns:

Buna. Ce tine de regim nu pot sa dau un regim anume, ca aici depinde de tine( cat de constiincioasa esti) si cum corpul tau raspunde la el. Nu e un regim e doar un sfat: mananca de 4-5 ori pe zi( pe principiul putin si des) in felul acesta vei lucra stomacul. E de preferat sa mananci ceva la fiecare 2 ore ( un fruct, un iaurt). Pentru exercitii, intra pe blogul meu, vei gasi acolo informatii si exercitii utile. http://antrenorpersonal.wordpress.com/ SUCCES

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Octombrie 2014
Maradona75 întreabă:

Exerciti bune pentru corp de facut acasa?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2010
zuzumic întreabă:

Buna tuturor... m am cam ingrasat si as vrea sa slabesc stie cineva niste exerciti de facut acasa ca sa dea roade sunt in clasa a 12a si nu am timp sa merg la sala Ma puteti ajuta?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2013
Nera_Nero_1990 întreabă:

Lume lume, de pe TPU...am musculatura dezvoltata la bicioare pentru ca am facut ciclism de mic si ma brate sunt cam slabut.Da- ti idei de exerciti pentru brate, dar nu vreau sa ma duc la sala...la mine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie 2010
BYBY întreabă:

Buna! Am pus intrebarea aici stiind ca e cea mai citita categorie... As vrea si eu niste metode, exerciti, regimuri, de slabit, nu exesiv, cateva kilograme, fiindk cu buna vointa din partea mea,? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2014
B3STqB0Y întreabă:

Cele mai bune exerciti pentru a obtine un corp muschulos (pentru acasa/sala)? Mersi anticipant [FUNDA]

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 52 minute
Germanu2904 întreabă:

Salut! Dacă Călin Georgescu ajunge președintele româniei, va face un referendum cu privire la eliminarea româniei din UE sau NATO? Sau are intenții la așa ceva. Doar întreb.

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
flufita întreabă:

Pot spune ca am depresie fara sa mi confirme un doctor? Nu vreau sa par o de aia care si pune diagnostic singura dar am faze cand plang zilnic saptamani la rand si asta nu am patit o data, de 2 ori, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
misauratcuviata întreabă:

Hey guys, credeti ca daca m as sinucide fostul meu iubit ar plange?

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
RinaXstar întreabă:

Buna TPU, Am văzut multe adolescente in filme/ in realitate cu piercing facute chiar de ele insusi, as vrea si eu sa- mi fac singura, dar nu stiu unde pentru ca nu vreau ca mama sa stie. puteti sa-...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii