| BoOoMbOnik a întrebat:

Cine imi poate explica de ce aerobicul este mai eficient in aderea grasimilor decat fitnessul? as vrea sa imi explicati din punct de vedere al exercitiilor, partilor corpului care lucreaza. as vrea sa stiu o explicatie amanuntita nu doar ca la fittness faci muschi si la aerobic dansezi special pentru a slabi.

1 răspuns:
| JokerMato a răspuns:

Ideea e ca la fittness faci exercitii iar la aerobic iti pui mai mult corpul la contributie big grin