O dietă nu e bună. Slăbești mult, dar pui la loc dublu. Îți trebuie un stil de viață sănătos, o dietă permanentă să zic așa. Eu am renunțat de 5 ani la prăjeli, citrice, afumături, carne, sucuri, snacks-uri. Mănânc 2 mese pe zi puțin și între fructe sau dulciuri. Succes!
ALEGE TIPUL DE ACTIVITATE:
INTRODU TIMPUL:
minute
Calculeaza caloriile
341.3 Calorii
consumate
ALEGE TIPUL DE ACTIVITATE:
INTRODU TIMPUL:
minute
Calculeaza caloriile
409.5 Calorii
consumate
Geo2969686 întreabă: