Parerea mea este ca esti destul de inalt la varsta ta... dar daca vrei sa ma cresti stai maxim jumatate de ora pe zi... nu exagera.
Nu cred ca atarnatul la bara te ajuta. Cred ca exista suplimente pentru asta. Poti sa astepti ca oasele sa creasca de la sine.
Stai cat vrei ca stai degeaba Daca ai peste 1.80 la 16 ani esti bunaciune, ce mai trebuie sa cresti?! Si in plus. daca stai la bara n-o sa-ti faca oasele sa creasca.