Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Mai 2013 | a întrebat:

Cum as putea face un abdomen mai format si mai placut vizibil. Am 16 ani si inaltime 1.74m, greutate: 66.6 kg.
Ce diete sau ce ar trebui sa fac si cam in cat timp ar putea da roade? Eu cand am fost mic am fost mai gras dar cu timpul mam inaltat practicand sporturi. Eu m-am inaltat de la tenis apoi m-am lasat si am inceput sa practic fotbalul indelungat. As dori pareri sfaturi propuneri sugestii.Multumesc.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Abdomene! Fa un set de 500 inainte sa dormi! Nu este greu, desi pare mult, le vei face usor! Succes.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Decembrie 2020
RazvanC28 întreabă:

Deși in ciuda faptului ca am o greutate scazuta (63 kg), nu am un abdomen prea vizibil, tin sa mentionez ca am 17 ani si 1, 71m inaltime. Ce sfaturi imi dati? Personal nu prea as vrea cine ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2012
MickeyM întreabă:

Am si eu o problema majora.Am 16 ani inaltimea 1, 72 si 85 kg! as dori sa slabesc si nu stiu cum! Dintre sporturi cel mai mult imi plac dansurile si le practic nu prea des.Din mincaruri nu ...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2015
Alexandra3005 întreabă:

Heii TPU. Am 14 ani, 1.57 inaltime si 60kg. Nu prea imi place cum arat, adica nah, am facut burta si solduri si chiar nu imi place cum arat. Am nevoie de niste sfaturi, diete cum as putea slabi,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2018
anonimul0724 întreabă:

Eu am o inaltime de 1.87 si o greutate de 90kg la varsta de 14ani. La anul voi fi la liceu. Credeti ca as putea slabi in 3luni 15kg, adica un regim temporar nu constant? Si spuneti- mi ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Octombrie 2012
Mirunica47 întreabă:

Eu practic doua sporturi respectiv tenis si voley. Voley fac de 6 ani, iar tenis de 2 ani. Stiu ca va veni ziua in care nu le voi mai putea face pe amandoua si va trebui sa renunt la unul... ...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Lsvd222 întreabă:

Mi am subțiat un pic sprâncenele pentru ca erau prea groase. Mi le am pensat eu singură și în oglindă arată foarte bine. Dar cu camera din spate, pare ca e una mai sus și una mai jos. Eu cred ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Lsvd222 întreabă:

Bună TPU! Am o curiozitate foarte mare. Cum ne văd oamenii pe noi? Cum ne vedem noi în oglindă, s- au inversat. Știu ca nimeni nu are de unde să știe cum ne văd alți oameni pe noi, dar, , ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Anonimal21 întreabă:

Salut, contul meu de Instagram a fost suspendat pentru ca am trimis un videoclip cu pornografie infantila cu minori( din greseala). Pot recupera contul? Instagram m- a parat politiei? Pot fi luat pe sus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

E in regula daca atunci cand e distanta saluti cu mana chiar si pe oameni in varsta la care le vorbesti cu dumneavoastra? Sau salutul asta cu mana trebuie doar la oameni la care le spui cu "tu" sau nu ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii