Vorbeste mai mult cu tine in oglinda! Esti o fiinta prea timida! Nu uita: ramai mereu un OM si nu un om! Numai bine!
Sparge gheata. Spre exemplu esti la scoala si trebuie sa te asculte la romana sa zicem. De obicei esti reticent (ma gandesc ), si ridici mana si te oferi tu. Sau incerci sa vorbesti cu persoane cu care nu ai mai vorbit, sau ai vorbit putin.