Cum as putea sa cresc in inaltime? Merg la strand si inot, si am auzit ca strechingul mai e bunicel! Alte exercitii(plus link daca se poate).

Baschetul e ceea de ce ai nevoie.În plus vitamina C te va ajuta mult.Ar trebui să ceri sfatul madicului tău în privinți Iodomarinului, te ajută să crești în înălțime cu circa 0, 5 mm pe an, dacă nu ai contraindicații)) Și nu trebuie să fumezi sau să consumi alcool decît ocazițional))Succes!

Ca si sport baschetul ar fi potrivit pentru tine dar trebuie sa stii ca sunt copii care in ciuda faptului ca practica un sport nu se inalta. Daca si parintii tai sunt mai scunzi nu cred ca vei mai putea sa te inalti.Cati ani ai si ce inaltime?

Buna si eu am aceeas problema cu inaltimea te ajuta orice sport, legumele si fara carne multa si prajeli daca vrei carne piept de pui la gratar si sa bei mult lapte sa manaci peste.

BAFTA!