Cum as putea sa scap de starea asta de melancolie care o am acum? ma gandesc la tot felul de intrebari stupide si ma doare asa capul! sfaturi va rog urgent.

Buna
Fa-ti o cafea tare si iesi din casa. Cheama si un prieten ca sa nu fii singur. Mergeti la o plimbare, sau urmariti un film impreuna

Vorbeste cu un prieten care te face sa razi
si in nici un caz sa NU asculti rock, ca o sa ai o stare si mai si [proprie experienta]
asculta melodii vesele si fa orice iti plke tie

Eu de obicei cand patesc asta am nevoie sa vorbesc cu cineva care ma intelege cineva care sa-ti dea sfaturi o persoana apropiata, de tine sau cand nu gasesc pe nimeni ascult muzicaa si dupa un timp imi trece

Incearca sa iesi din casa, fa o plimbare cu prietenii prin parca sau pur si simplu incearca sa te distrezi, adica fa ceva ce iti distrage atentia de la lucrurile care te framanta...

Incearca sa gandesti pozitiv, sa faci un sport, sa iesi cu prietenii in oras, sa te distrezi, sa asculti muzica si vei scapa de starea asta de melancolie... si nu te mai gandi la toate prostiile(viata e chiar frumoasa daca stii s-o traiesti) cyus