Pai, in perioada de mai putin de 2 saptamani, ffff mult sport (alergare, abdomene. ), las-o balta cu grasimile (prajeli, cipsuri, cornuri, ciocolata, seminte sarate, toate prostiile etc.). si, nu lenevi (adica sa te pui in pat si sa stai ore intregi la TV, si ce e mai important, nu intepeni pe scaunul de la P. C, incearca sa te misti mai mult)
deliamy întreabă: