Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Cum as putea slabi intr-o saptamana 2-3kg? cu exerciti sau dieta?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Bună. Ai putea să nu te înfometezi! Nu ține dietă, după ce vei termina cu dieta, te vei îngrășa în continuare! Trebuie să faci mult sport(pentru început „doze" mici: poate alergări, abdomene, cu bicicleta, înot). Totul depinde de metabolismul tău: poți mânca și la ora 11 noaptea dacă o faci în fiecare zi! Totul ține de program. Încearcă să bei multă apă și să mănânci fructe! Să ai trei mese pe zi, iar când îți este foame să încerci niște batoane din acelea pentru slăbit care nu îngrașă!
Noroc și răbdare, rezultatele vor veni și ele imediat! Peace!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 9 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Exercitii. Cu dieta nu ajungi nacaieri, poate intr-un salon intr-un spital, nu-ti doresc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Incearca sa nu mai mananci dupa ora 18, si fa multe plimbari pe jos, cam 1-2 ore < depinde cat rezisti>

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Alergare, exercitii( Abdomene, Flotari etc...) Si daca vrei si asta e cel mai distractiv mod de a slabi, Skateboardingul. preferatul meu XD

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 August 2011
Mikiiiiiii întreabă:

Ce exerciti as putea face pentru a slabi mersi :D

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2018
Radu0304 întreabă:

Cu ce dieta as putea slabi 3 kg pe saptamana fara sport.O sa alerg in fiecare zi o ora sau o ora si jumatate dimineata.Cam cat as putea slabi?

1 răspuns
trimisă pe 24 Martie 2021
Stefanut12345242 întreabă:

Cam cat ai putea slabi intr-o luna si ce dieta?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2013
Paulaaaaaaaaaa întreabă:

Buna! Imi puteți da o dieta pentru a slabi 3kg pe saptamana?

1 răspuns
trimisă pe 5 Ianuarie 2013
EduardLeo întreabă:

Miati putea recomanda o dieta in care as putea slabi in jur de 3-5 kg pe saptamana?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
macedonski întreabă:

Salutare, am o intrebare la care as dori un raspuns mai dezvoltat. de ce ma simt tot timpul constrans de absolut orice? Constrans te poti gandi ca si cum libertatea iti este pusa mereu la indoiala, la...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca ai baut alcool e ok sa iei melatonina ca sa poti sa dormi? Si daca da, vei si dormi destul incat sa iti revii din betie? Daca nu, ce trebuie dat la cineva care a baut alcool si are probleme cu ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Stefaniazzzz întreabă:

Buna, am venit aici ca sa mi caut persoane cu care sa ies afara, m- am despartit de iubitul meu si vreau ceva cu oricine❤️, daca vreti sa ma contactati nu o faceti aici ca nu o sa ma mai uit la ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
nutunaftalini întreabă:

Ceau TPU am o intrebare, ce se intampla daca combini (ecsteasy) cu 3 4 beri ce se intampla iese urât sau ceva?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii