Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Mai 2011 | a întrebat:

Cum fac sa lovesc mingea mai tare, adica sa dau un sut puternic, bombeu, ce muschi sa imi lucrez, cum? Am 15 ani si lovesc destul de tare mingea... dar eu vreau si mai tareAstept raspunsuri de la fotbalisti sau sportivi.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Mai 2011 | a răspuns:

Eu sunt portar la Atletic Fieni.
Am 17 ani. Pe la varsta ta am avut aceaiasi problema, in meciuri il puneam pe libero sa degajese ca eu nu prea pute-am.
3.M-am intersat si uite ce am facut.
4.M-am inscris la sala de forta fac 2 ore pe zi numai picioare, dupa ce ieseam de la sala dormeam 2-3 ore.
Iar dupa ce ma sculam ma duceam pe teren sa alerg. Faceam cate 30-40 de ture pe seara.Dar tine minte cand alergi sad alearga pe varfuri) asta conteaza cel mai mullt.
5.Acum dau suturi si degajari fortate si precise de nici nu ma gandeam.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Mai 2011 | explică:

Ms pentru raspunsuri Bucsa, ma apuc in vacanta de vara de sala(oricum ma apucam) si am sa includ niste ture de teren pe varfuri, sigur o sa ma ajute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2011 | a răspuns:

Picioarele? laughing astea cred ca trebuie lucrate! sunt acolo diferite aparate dnalea! intrebi si iti spun aia...

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2011 | a răspuns:

Iti trebuie extrem de multe abdomene. deoarece iti trebuie legatura abdominala foarte puternica. si multe genoflexiuni... sper ca te-am ajutat... funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru SkaRrY4MyLoV3):

Cam cate abdomene? 150-200 sunt de ajuns? sau trebuie mai multe? 300-500 genoflexiuni ajung? cam atatea pot face ew!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2014
alexfotbalpoli întreabă:

Ce muschi se inncordeaza atunci cand lovesc mingea cu putere ( fotbal) Vreau o imagine, o schema, sa stiu ce muschi trebuie sa-i lucrez mai mult.

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2013
SNOWTIGER întreabă:

Buna TPU dau funda plus vot la tot Vreau sa stii ca atunci cand ma bat cu cineva cum sa da tare cu pumnu adica sa lovesv eu lovesc destul de incet. Va multumesc de ajutor va rog cat mai multe...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2013
BogdanCs123 întreabă:

Salut am nevoie de ajutor, ma doare muschiul drept de la picior la incheietura si nu stiu ce sa fac joc fotbal, cand lovesc mingea ma doare forte tare astept sugestii Multumesc

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2015
sNzoN întreabă:

Un program pentru telefon cu care sa fac mai multe poze deodata? Cum ar fi : vreau sa fac o poza cand dau un sut cu mingea si vreau sa prind atunci cand lovesc mingea

1 răspuns
trimisă pe 21 August 2019
Salutareeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... întreabă:

Am 13 ani si fac parte dintr- o echipă de fotbal cu copii de 14- 15 ani, sunt un atacant bun care da multe goluri dar de mic sutul a fost o problema. Niciodată nu stiu cu ce sa lovesc, dau...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
VulpeaDinUmbra întreabă:

Ce inseamna in cele mai multe cazuri cand o persoana ii spune altei persoane "Te iubesc dar e prima si ultima oara cand iti spun asta"? Dar in cele mai putine cazuri?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
iulianrebelul2452 întreabă:

Buna Ce se întâmplă dacă fac sala după ce am mâncat cu 5 minute înainte fără să se digere(idk daca am scris bine n am ochelarii)? Că știu că trebuie să faci sala cu 2- 4 ore după ce ai ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Anonim202490 întreabă:

Baieti,ce v ar place sa primiti cadou de ziua voastra?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Lori2009 întreabă:

Bună, am o problemă. Am făcut de curând o pneumonie și a evoluat la bronșolită, ideea este că am uitat să i- au medicamentele două zile la rând, am fost obosită, supărată, nu am fost eu. ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii