Cum fac spagatu? fara sa ma fortez atat de tare incat sa-mi rup tendoanele?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 21 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Heii happy spagatu consta in a face un micut efort:p dar ai putea sa faci niste cursuri singurica acasa in pat laughing
Dar daca nu vrei sa te fortezi putin atunci nu o sa faci nici odata spagatu
Spune POT si vei poate:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Septembrie 2014
xEvond1v1sion întreabă:

Ce se intampla daca imi fortez tendoanele de la picoare? Vreau sa le fortez atat de tare incat sa mi se faca elastice. Se poate inampla ceva? Dau funa + vot celui mai bun raspuns. Seriozitate.

2 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2012
YumiSukinanda întreabă:

multe exercitii pentru spagatu, incerc sa-l fac d eu luna cu cateva exercitii dar vreau mai multe, nu ma fortez, doar vreau exercitii ca intr-n timp cat mai rapid sa pot face spagatu

1 răspuns
trimisă pe 14 Octombrie 2011
smecherul71 întreabă:

Salut ma toare tare tendoanele de la degetul mare ce sa fac?

1 răspuns
trimisă pe 29 Septembrie 2012
Alexu7194 întreabă:

am nevoie de ajutorul vostru al facut spagatu si sfoara si bine inteles inainte de a incerca am facut incalzirea dar dupa am facut sfoara de 3- 4 ori apoi can am facut din nou am simtit ca si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2017
AndreiAndrei89 întreabă:

Am cazut la antrenamente si de atunci ma doare destul de rau spatele incat nu mai pot sa alerg la intensitate maxima.Problema este ca ma doare doar cand fortez piciorul drept.Cand fortez piciorul...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
Mateielenaflorina întreabă:

Bună ziua, fata mea la 14 ani când a trebuit sa fac buletinul avea certificatul greșit pentru ca scria masculin, el era bun, dar s- a întâmplat sa mi dispară actele și l am refăcut și mi au...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
mmariuss98 întreabă:

Salut! am o problema dermatologica as vrea sa cer un sfat. am pe fata o roseata in zona obrajilor spre nas care am incercat sa tratez cu o mie de cleansere galbenele ca am zis ca e o iritatie si se repara....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Xenoafostaici întreabă:

Am si eu o intrebare recent ma uitam la ce liceu si profil vreau sa intru am gasit un liceu la care media de intrat este de 6 iar celalalt este de 3 amandoua sunt tot de stiinte sociale. Intrebarea mea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Iin întreabă:

Buna, am 21 de ani și acum ma aflu in Anglia, și a- și pleca acum sâmbătă in țara cu iubita mea dar nu are încă 18 ani si nici buletin sau pașaport pentru ca nu a mai fost in țara de multă...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii